Последние исследования в области диетологии показали, что не только ожирение приводит к различным заболеваниям, но и просто избыточный вес может принести вред здоровью. Прежде считалось, что несколько килограмм лишнего веса указывает на хорошее самочувствие человека, говорит о его правильном питании и образе жизни.

Информационный поток со страниц прессы и телевидения о полезности некоторого избытка веса игнорирует реальное положение дел. Ожирение - это вынужденная норма, которая связана с наследственностью, генетикой, неправильным малоподвижным образом жизни. Поменьше обращайте внимание на рекламу и критично воспринимайте такую информацию. Помните, что от ожирения и сопутствующих ему заболеваний ежегодно умирает только в России более 200 000 человек.

Красота тела - условное понятие, единых стандартов нет. Очень часто индустрия моды меняет идеалы. И хотя отражение человека в зеркале должно радовать его самого, здоровье должно быть приоритетным и первостепенным к моде. Не набирай ... Читать дальше »