Главная » 2009 Февраль 7 » Снизили калорийность, а вес остался
Снизили калорийность, а вес остался | 17:55 |
Зарубежные диетологи на основе лабораторных опытов пришли к выводу, что снижение калорийности в рационе человека не всегда приводит к снижению веса. Так, только у 15 процентов испытуемых женщин было зафиксировано снижение веса во время эксперимента. У остальных вес оставался прежним, а у некоторых вообще вырос. По мнению специалистов, такие результаты вполне закономерны. Среди обывателей бытует мнение, что при потреблении меньшего количества калорий можно добиться значительного снижения веса. Следует обращать внимание не только и не столько на калории продуктов, сколько на сами продукты питания. Многие из них влияют на выработку гормонов, а соответственно могут привести как к снижению, так и к повышению веса. Таким образом, диетологи рекомендуют учитывать влияние продуктов питания на гормональную систему организма, то есть правильно подбирать продукты для собственного рациона. | |
Просмотров: 38840 | Добавил: dietolog | Рейтинг: 4.8/4 | |
Всего комментариев: 22 | 1 2 3 » | ||||||||||
| |||||||||||
1-10 11-20 21-22 | |||||||||||