Диетически газированные напитки, о пользе которых снято много рекламных роликов, оказывается могут вызвать прямо противоположный эффект их назначению. Американские ученые поставили эксперимент на крысах, разделив их на две группы: первой давали газированные напитки, а второй - обычные напитки с сахаром.

Результаты исследования поразили исследователей: грызуны, употреблявшие диетические напитки, испытывали большее чувство голода. Кстати, ученым удалось объяснить этот феномен. Оказывается, что искусственные подсластители подавляют способность мозга регулировать вес организма.

Таким образом, проецируя опыты на человека, получается, что диетические напитки заставляют людей переедать и соответственно набирать лишний вес. Вывод: употребляйте натуральные продукты питания, пейте соки.

Последние научные исследования в области питания подтверждают уникальность яблок. Так установлено, что регулярное употребление этих фруктов значительно продлевает жизнь и способствует омолаживанию организма человека.

Исследователями обнаружен в яблоках эпикатехин полифенол (растительные пигменты, которые являются мощными естественными антиоксидантами), который легко усваивается организмом и способствует циркуляции крови. Кроме того, этот элемент поддерживает эластичность кровеносных сосудов, повышает уровень защиты иммунной системы.

Принимавшие участие в исследовании добровольцы потребляли значительное количество яблочного сока, увеличивая таким способом концентрацию эпикатехин полифенола в организме. По утверждению британских ученых, которые активно принимали участие в эксперименте, организм человека от потребления яблок помолодел минимум на 17 лет.